银耳黄瓜汤功效与作用 银耳枸杞黄瓜汤 银耳黄瓜的功效
银耳枸杞黄瓜汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品，适合在夏季食用。下面内容是几种不同的行为，供无论兄弟们参考：
行为一
银耳提前泡发，撕成小块。
黄瓜切薄片备用。
锅中加水，放入银耳和几片瘦肉，大火煮开后转小火煮20分钟。
加入枸杞和冰糖，继续煮至黄瓜断生。
最终加入适量盐，淀粉水勾芡，滴入芝麻油提香。
行为二
银耳浸泡30分钟至软化，切成小块。
黄瓜去皮，切成薄片或丝状。
锅中加水，放入银耳煮沸，再加入黄瓜片。
煮沸经过中加入冰糖，直至冰糖溶化。
煮沸5-10分钟后，加入枸杞并煮沸片刻即可。
行为三
银耳温水泡发，去蒂撕成小片。
黄瓜用盐搓洗干净，切成细段。
银耳煮至出胶后放入黄瓜条，再加入枸杞和冰糖。
笔者
